籃球是一項深受孩子喜歡的運動，花式籃球又在其基礎上增加了音樂的配合和表演性，所以通過練習可以使以上技能得到提高，達到提高本體統合能力。花式籃球涵蓋走、跑、跳、，投等多種運動方式，能全面、有效綜合的促進身體素質發展，保持和提高孩子的生命活力，為孩子的一切活動打下堅實的身體基礎。籃球具有極大的趣味性，讓孩子們玩籃球，并不是為了表演、比賽，而是為了促進孩子的身體發展，甚是根據孩子的年齡特點和體能發展水平，簡化籃球運動技術，在籃球多樣玩法中，讓孩子玩出樂趣、玩出創意、獲得健康！

練習花式籃球可以創造條件讓孩子與孩子之間進行交往與溝通，通過籃球動作與花式動作，如接傳球和各類花式運球，刺激調整與強化自己的各類感覺統合能力，并可以讓孩子在隊友面前進行新動作的展示或表演，動作成功時得到隊友的認同和老師的鼓勵，增強孩子的自信心，這樣孩子不僅樂意，有積極性而且在其中提高了自己的心理素質。

通過練習花式籃球可以提高平衡能力和治療平衡失調，花式籃球是一項不斷提高球性的運動，而球性是由人的距離感與協調性配合而完成的，并且通過左右手的訓練使左右腦的支配能力得到提高，長期訓練可以增加人的距離感，協調力。